Terapia Gestalt: el contacto

La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista, también llamada Tercera Fuerza, que se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermedades, sino también para desarrollar el potencial humano. Es un modelo de psicoterapia que se centra en el desarrollo personal y en la recuperación de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad.

Concibe al ser humano como a una entidad completa formada por cuerpo, mente y alma que puede alcanzar el bienestar trabajando por la integridad y el equilibrio de esas tres partes. En terapia gestáltica, no solo no se evitan los contactos directos entre pacientes dentro de un mismo grupo, o entre sí mismos, sino que se fomentan, porque considera que donde se producen la mayoría de las dificultades de los pacientes es en el contacto, y como consecuencia de ello en los intercambios que se producen por defecto o por exceso.