GRUPO ESNECA TV

Formación y entretenimiento para todos

Ponemos a tu disposición una variedad de programas educativos de carácter general y específico donde podrás encontrar desde vídeos con consejos cortos hasta entrevistas a profesionales.

formación abierta

Aquí podrás encontrar todos aquellos documentales que siempre has querido ver, divididos por temáticas para que encuentres la que más se adapta a tus intereses.

Queremos ayudarte a mejorar, mantener o modificar tus hábitos para que te sientas bien por dentro y por fuera.

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Entrevistamos a expertos para que nos hablen sobre su especialidad y nos abran los ojos a nuevos puntos de vista y temáticas de actualidad que nos preocupan a todos.

claves-para-una-vida-saludable-maria-gil
Entrevistamos a María Gil, nutricionista clínica, para profundizar en la importancia de mantener una alimentación saludable.
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los-beneficios-de-la-practica-del-yoga-ricard-perat
Entrevistamos a Ricard Perat, profesor en Ananda Yoga, para conocer el mundo de la práctica del yoga y sus beneficios.
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Conversamos con el entrenador personal Peter para que puedas conocer más sobre esta profesión dedicada a equilibrar la salud física.
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la-medicina-estetica-y-la-busqueda-de-la-belleza-montse-monjo
Entrevistamos a Montse Monjo, CEO de la clínica Nexus, para conocer el mundo de la medicina estética y sus secretos.
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Visualiza esta entrevista y conoce todo lo relacionado con el mundo del tatuaje de la mano del artista Gerard Valls.
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Visualiza esta entrevista y conoce las claves para planificar una boda de la mano de la wedding planner Jèssika Baró.
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Dietas bajas en hidratos
Las dietas bajas en hidratos reducen el consumo de carbohidratos y potencian el consumo de proteínas y grasa. Os explicamos cómo.
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Alimentos para reducir los dolores menstruales
Comer ciertos alimentos puede ayudar a disminuir los dolores de la menstruación. En el vídeo de hoy os explicamos cuáles.
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Alimentación natural para deportistas
La alimentación es básica para que el rendimiento de los deportistas sea óptimo. En el video de hoy os explicamos por qué.
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Ejercicios kegel avanzados
Entrenar diariamente los músculos de la vejiga y los abdominales con los ejercicios Kegel refuerza la vejiga y los intestinos.
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Isotónicos caseros
Las bebidas isotónicas caseras permiten rehidratar y recuperarse al cuerpo. Hoy te explicamos cómo.
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Hipopresivos, ajustes en posición de pie
¿Conoces cuáles son los beneficios de los hipopresivos? Su práctica puede ayudar a ajustar el cuerpo en posición de pie.
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