GRUPO ESNECA TV

Formación y entretenimiento para todos

Ponemos a tu disposición una variedad de programas educativos de carácter general y específico donde podrás encontrar desde vídeos con consejos cortos hasta entrevistas a profesionales.

formación abierta

Aquí podrás encontrar todos aquellos documentales que siempre has querido ver, divididos por temáticas para que encuentres la que más se adapta a tus intereses.

Queremos ayudarte a mejorar, mantener o modificar tus hábitos para que te sientas bien por dentro y por fuera.

formación abierta

Entrevistamos a expertos para que nos hablen sobre su especialidad y nos abran los ojos a nuevos puntos de vista y temáticas de actualidad que nos preocupan a todos.

Dietas bajas en hidratos
Las dietas bajas en hidratos reducen el consumo de carbohidratos y potencian el consumo de proteínas y grasa. Os explicamos cómo.
Ver vídeo
Alimentos para reducir los dolores menstruales
Comer ciertos alimentos puede ayudar a disminuir los dolores de la menstruación. En el vídeo de hoy os explicamos cuáles.
Ver vídeo
Alimentación natural para deportistas
La alimentación es básica para que el rendimiento de los deportistas sea óptimo. En el video de hoy os explicamos por qué.
Ver vídeo
Ejercicios kegel avanzados
Entrenar diariamente los músculos de la vejiga y los abdominales con los ejercicios Kegel refuerza la vejiga y los intestinos.
Ver vídeo
Isotónicos caseros
Las bebidas isotónicas caseras permiten rehidratar y recuperarse al cuerpo. Hoy te explicamos cómo.
Ver vídeo
Hipopresivos, ajustes en posición de pie
¿Conoces cuáles son los beneficios de los hipopresivos? Su práctica puede ayudar a ajustar el cuerpo en posición de pie.
Ver vídeo
Piedras en la vejiga: cómo remediarlo
Las piedras en la vejiga pueden causar graves problemas. Hoy os explicamos cómo solucionar esta dolencia.
Ver vídeo
Tapas saludables
El tapeo se asocia a un gran consumo de calorías. En el vídeo de hoy os explicamos como cocinar tapas saludables.
Ver vídeo
Ejercicios Kegel básicos
¿Conoces los ejercicios Kegel? Uno de los objetivos principales es fortalecer los músculos de la vejiga para evitar incontinencia urinaria.
Ver vídeo
Legumbres valor nutricional y beneficios para la salud
¿Conoces el valor nutricional y los beneficios de las legumbres? Principalmente mejoran la salud digestiva y previenen de enfermedades cardiovasculares.
Ver vídeo
Distribución de los espacios en restaurantes
¿Cómo debería ser el diseño de interiores de un restaurante? Vamos a mencionar los elementos del espacio gastronómico más importantes.
Ver vídeo
Remedios naturales para las alergias estacionales
La naturaleza nos aporta remedios naturales contra la alergia. En el vídeo de hoy os explicamos dónde encontrarlos.
Ver vídeo
Contenidos, programas y recursos educativos de Grupo Esneca TV

Para iniciar sesión debes introducir el mismo usuario y contraseña que utilizas para acceder al campus virtual: https://elcampusonline.com


New membership are not allowed.