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La ciática una enfermedad muy dolorosa
En el vídeo de Cuídate Salud de hoy hablaremos con el Dr. Víctor Vidal sobre la patología de la ciática y sus efectos.
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Cocina con proteína vegetal
La proteína es un nutriente básico que puede provenir de alimentos vegetales. Te contamos cómo en el siguiente video.
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el-autismo-necesidades-especiales
En el vídeo de hoy el doctor Víctor Vidal nos explica qué es el autismo y cuáles son sus principales características
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El-selenio
En este vídeo, Esther Vives nos hablará sobre el selenio y su importancia a nivel nutricional, además de preparar una sencilla receta para incluirlo en nuestra dieta
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Cardio-con-cuerda
En el video de hoy te proponemos una rutina de cardio, con un gran componente de piernas y core, utilizando una cuerda como accesorio
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En el vídeo de Cuídate Salud de hoy hablaremos con el Dr. Víctor Vidal sobre las causas que provocan el cansancio
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Nuestra colaboradora, Esther Vives, nos explica los beneficios de los cereales y nos prepara unos deliciosos crepes con guacamole
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Hoy, nuestro personal trainer Joan Aguilà nos trae un entrenamiento HIIT al estilo Tabata para la crema de grasa corporal y mejorar nuestra resistencia
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En el vídeo de hoy el doctor Víctor Vidal nos explica qué es la depresión y cuáles son sus principales peligros
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