Glucemia: recomendaciones para controlar la diabetes

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. Hay distintos tipos de diabetes, la 1 (el cuerpo no produce insulina) y la 2 (la más común y que puede aparecer a cualquier edad). El cuerpo no produce o no usa la insulina de manera adecuada). Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, llamada diabetes gestacional.

Los niveles altos de glucosa en la sangre pueden provocar problemas de salud graves como enfermedades en el corazón, accidentes cerebrovasculares, enfermedades en los riñones, problemas de los ojos, enfermedades dentales, lesiones en los nervios y problemas en los pies (la infección del pie diabético). Por otro lado, algunas de las recomendaciones de los profesionales son: se debe realizar ejercicio físico controlado y con regularidad, seguir una alimentación equilibrada, cuidar los pies minuciosamente, controlar los problemas de los dientes y las encías, tomar de forma adecuada tratamientos farmacológicos, hacer revisiones periódicas con el médico para evaluar los niveles y finalmente tener una hidratación adecuada.