El síndrome del impostor: ¿por qué dudamos de nosotros mismos?

Únete a nuestra próxima clase online sobre el síndrome del impostor, una oportunidad única para profundizar en este fenómeno psicológico que afecta a un amplio espectro de personas en sus ámbitos laborales y personales. Comenzaremos la sesión explicando detalladamente qué es el síndrome del impostor, cómo identificar sus señales y comprender sus mecanismos subyacentes. Seguiremos explorando las causas más comunes de este síndrome, incluyendo las presiones internas y externas que pueden llevar a una persona a sentirse menos capaz de lo que realmente es. Examinaremos las consecuencias negativas que puede tener en la autoestima y cómo puede limitar el desarrollo profesional al generar dudas constantes sobre el propio desempeño. Concluiremos con un conjunto de estrategias efectivas para enfrentar y superar estos sentimientos, desde técnicas de afirmación personal hasta enfoques terapéuticos. No te pierdas la oportunidad de ganar confianza en ti mismo y mejorar tu rendimiento personal y profesional.