Self real, ideal y de deber: implicaciones del modelo de Higgins en coaching

En la clase Self real, ideal y de deber: implicaciones del modelo de Higgins en coaching exploraremos uno de los modelos psicológicos más útiles para comprender la motivación, el malestar emocional y los bloqueos en procesos de cambio personal. Analizaremos el modelo de discrepancia del self de E. Tory Higgins, que distingue entre tres representaciones clave: el self real, que refleja cómo nos percibimos actualmente; el self ideal, que representa quién nos gustaría llegar a ser; y el self de deber, relacionado con normas, expectativas y obligaciones internalizadas. También veremos cómo las discrepancias entre estos tres niveles influyen en emociones como la frustración, la culpa o la ansiedad. A lo largo de la sesión aprenderás cómo utilizar este marco teórico dentro del coaching para identificar bloqueos, comprender tensiones internas y formular objetivos más realistas y alineados. Únete a la clase y descubre cómo aplicar el modelo de Higgins para acompañar procesos de desarrollo personal y profesional.