Diseño de metas regenerativas: un enfoque más allá del rendimiento

En la clase Diseño de metas regenerativas: un enfoque más allá del rendimiento exploraremos una forma innovadora de trabajar los objetivos en procesos de coaching y desarrollo personal. Tradicionalmente, las metas se han asociado a productividad, exigencia y resultados medibles. Sin embargo, este enfoque puede generar agotamiento, pérdida de motivación o desconexión con los propios valores. A lo largo de la sesión analizaremos qué son las metas regenerativas, cómo se diferencian de los objetivos tradicionales y por qué incorporan elementos clave como el bienestar, la energía personal y la sostenibilidad del esfuerzo en el tiempo. También veremos cómo influyen en la motivación, la gestión del esfuerzo y la capacidad de sostener procesos de cambio duraderos. Además, comprenderás el papel del coach en el diseño de metas alineadas con los valores y el momento vital de cada persona. Únete a la clase y aprende a diseñar metas más conscientes, sostenibles y motivadoras en procesos de crecimiento personal.