Farmacia y parafarmacia: productos dietéticos

Veremos qué son los productos dietéticos y cuál es su papel dentro de una alimentación equilibrada, entendiendo que su función es complementar la dieta y no sustituirla. Se analizarán los principales tipos, diferenciando entre suplementos alimenticios, alimentos especiales y productos dirigidos a deportistas.

Se explicarán los distintos formatos de suplementos, como pastillas, gomas, polvos o líquidos, y las precauciones que deben tenerse en cuenta en su consumo. También se abordarán los alimentos especiales, como los productos sin gluten, sin lactosa o sin azúcares añadidos, y su utilidad en situaciones concretas como intolerancias o necesidades dietéticas específicas.

Además, se revisarán los productos para deportistas, como bebidas isotónicas o barritas energéticas, y su uso en la actividad física. Visualiza este contenido para comprender cómo recomendar y utilizar estos productos con criterio, seguridad y responsabilidad.