Conciliación laboral, familiar y personal: 5 consejos

En el siguiente vídeo os damos unos consejos básicos para conseguir una conciliación laboral y además tener una vida personal y familiar completa. Para conseguirlo el trabajador tiene ciertos derechos que le son otorgados por ley, como son los permisos de maternidad y paternidad, de lactancia, excedencias, etcétera. No obstante, además de los recursos legales de los que disponemos, cada uno es responsable de la forma en la que gestiona su tiempo dentro y fuera del trabajo. Entre los consejos más importantes están: ser eficientes en el trabajo, no interrumpir las tareas y ordenarlas por orden de importancia. Desconectar del trabajo una vez terminas la jornada laboral y compartir las tareas del hogar con quien convivas, si tienes hijos puedes implicarlos también en las tareas del hogar. Pedir ayuda en caso de que lo necesites para así sacar tiempo para recuperarse y poder tener tiempo libre para practicar los hobby’s que más te gusten.