Qué es la aromaterapia y sus beneficios

En el programa de hoy os hablaremos de la aromaterapia, un método de sanación que combina la utilización de perfumes, sonido y color, a través de una selección de esencias aromaterapéuticas que se eligen de acuerdo con las necesidades físicas, mentales, emocionales y espirituales de la persona a tratar. Se trata una técnica de cuidado, belleza y medicina complementaria o alternativa que, gracias a los compuestos activos de los aceites que utiliza, nos ayuda a alcanzar un bienestar físico y mental. La forma de utilización terapéutica puede hacerse a través de la inhalación o aplicando los aceites directamente sobre la piel, dependiendo de la dolencia a tratar. Pero ¿cómo funciona la aromaterapia? Pues los olores activan los nervios olfativos que envían los olores en forma de señales químicas al cerebro, que es el encargado de modular las emociones básicas. Dependiendo del aceite que se use, la sensación que producirá puede ser calmante o estimulante. Es decir, nos relajará o nos activará.