Clases virtuales

Aprende cómo periodizar el entrenamiento para evitar estancamientos y garantizar progresos sostenibles. Descubre los distintos modelos de periodización.

Aprende a detectar conflictos entre mandos y empleados, identificar señales tempranas y aplicar estrategias eficaces para mejorar clima laboral. Únete.

Descubre cómo la autocompasión puede reemplazar la autocrítica y mejorar tu bienestar emocional, académico y profesional. ¡Míralo en la clase grabada!

Descubre cómo EMDR transforma recuerdos traumáticos trabajando cogniciones negativas y positivas con la VOC. Aprende a aplicarlo eficazmente.

Descubre cómo aplicar el timing conversacional en coaching: cuándo intervenir, cuándo callar y cómo potenciar la conciencia del coachee.

Aprende el modelo OSKAR de coaching orientado a soluciones para definir objetivos, medir progreso y activar acciones concretas.

Clase online sobre eje HPA y estrés crónico: comprende sus efectos mente-cuerpo y aprende pautas psicológicas. Accede a la clase.

Descubre cómo optimizar tu carta y controlar costes. Únete a la clase y mejora la gestión de tu restaurante.

Aprende cómo funciona la criolipólisis, sus fundamentos fisiológicos, factores que determinan su eficacia, seguridad, efectos adversos y expectativas realistas.