Afrontar el Burnout: cambios en el entorno laboral

El burnout es una condición resultante del estrés laboral prolongado que afecta a cualquier individuo, independientemente de su ocupación o jerarquía. Se manifiesta a través de un agotamiento extremo, cinismo hacia el trabajo, y una percepción de ineficacia personal. Este estado no solo perjudica el rendimiento laboral, sino que también impacta negativamente en la salud física y mental, relaciones personales, y calidad de vida general. Combatirlo requiere cambios en varios niveles: individual, grupal y organizacional. A nivel individual, implica adoptar estrategias para manejar mejor el estrés y equilibrar la vida laboral y personal. En el equipo, ajustar la dinámica de trabajo y mejorar la comunicación y apoyo mutuo. A nivel organizacional, que se tratará en el webinar, se enfoca en implementar políticas y estructuras de apoyo más amplias para fomentar un entorno laboral saludable.