Causas y soluciones del estreñimiento

El estreñimiento afecta en torno al 30% de la población global, predominando en el sexo femenino con aproximadamente 2 de cada 3 mujeres por cada hombre afectado. Hay que tener en cuenta el factor de la edad, ya que aumenta cuando se tiene edad avanzada. Se produce porque el cuerpo absorbe más agua o los alimentos se desplazan más lentamente por los intestinos. Es común sufrir esta patología en algunos momentos de nuestra vida y, dependiendo de la frecuencia, puede convertirse en una dolencia crónica. No existen parámetros fijos para determinar qué es lo normal ya que depende mucho del organismo de cada uno, por lo que es muy importante llevar un control personal. El estreñimiento puede estar causado por múltiples factores, los hábitos alimentarios, el estrés, el estilo de vida? Si quieres conocer más sobre esta dolencia y cómo mantenernos alejados de ella, te invitamos a ver este vídeo donde resolveremos tus dudas. ¡Adelante!