¿Cómo influye el apego en la autoestima?

El apego, conceptualizado por John Bowlby como la conexión emocional establecida en los primeros años de vida entre el niño y sus figuras de referencia, juega un papel crucial en la configuración de la autoestima individual. Esta conexión primaria sirve como marco inicial de referencia para la percepción que el individuo construye sobre sí mismo y su entorno.

Un apego que se considera seguro es el resultado de relaciones caracterizadas por la empatía, consistencia y respuesta, puede propiciar una autoestima positiva. El individuo tiende a sentirse digno de amor y confía en sus habilidades. Por el contrario, un apego ansioso o evitativo, que emerge de interacciones inconsistentes o desatentas, puede predisponer a la persona hacia dudas internas y valoraciones negativas sobre sí misma. Por ende, la naturaleza de los primeros vínculos es esencial en la fundación de la autoestima y, por extensión, en la salud emocional y psicológica a largo plazo.