Diferencias entre evitación cognitiva y evitación conductual en casos de ansiedad

En esta clase aprenderás a entender en profundidad cómo la evitación cognitiva y la evitación conductual contribuyen al mantenimiento de la ansiedad. Analizaremos por qué estas estrategias generan alivio inmediato pero, a largo plazo, refuerzan el problema y bloquean el aprendizaje correctivo. También veremos cómo la intolerancia a la incertidumbre, las conductas de seguridad, la supresión de pensamientos y la evitación experiencial interactúan entre sí y aumentan la vulnerabilidad clínica. A través de ejemplos prácticos y una explicación clara, comprenderás qué procesos internos y externos están realmente sosteniendo la ansiedad en tus pacientes y cómo intervenir de forma eficaz desde la terapia de exposición, la aceptación y la defusión.
Una formación imprescindible para psicólogos en ejercicio y estudiantes avanzados que quieran mejorar su capacidad de evaluación e intervención clínica.
Únete a la clase y da un paso más hacia una práctica terapéutica más sólida y basada en procesos.