Estrategias mentales: cómo piensan las personas cuando deciden

¿Por qué repetimos las mismas decisiones aunque las circunstancias hayan cambiado? Este webinar explora cómo los patrones mentales actúan como mapas internos que guían nuestras elecciones sin que nos demos cuenta. Verás casos en los que estos patrones llevan a evitar conflictos, reaccionar impulsivamente o bloquearse ante situaciones nuevas. También analizamos cómo los detonantes emocionales, como un tono de voz o una crítica leve, activan respuestas automáticas vinculadas a experiencias pasadas. A partir de ahí, el webinar ofrece técnicas prácticas para reconocer estas cadenas de estímulo-pensamiento-emoción-acción y crear un espacio para responder de forma más consciente. Además, descubrirás estrategias para ensayar nuevas formas de actuar en situaciones cotidianas y transformar hábitos mentales arraigados.
Accede al webinar y aprende a identificar y cambiar los patrones que condicionan la toma de decisiones. ¡No te lo pierdas!