Gestión de las emociones en el trabajo

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos ayudan a manejar nuestras emociones de una forma apropiada. Afortunadamente, en los últimos años se han multiplicado las investigaciones sobre una correcta gestión de las emociones en el trabajo. En estos años ha tenido lugar una "revolución afectiva" a medida que los directivos se han dado cuenta de que las emociones de los empleados forman parte de lo que ocurre en una organización o en una empresa. Las tensiones del día a día, las exigencias en el trabajo, los problemas económicos y la constante competencia, son aspectos que pueden llegar a alterar el estado emocional de los empleados. Cuando los ambientes no son favorables y se respira tensión entre los trabajadores, se genera una situación que repercute negativamente en el ámbito laboral. Por eso, en el vídeo de hoy veremos las cuatro fases que nos permitirán una correcta gestión emocional.