Qué es la positividad tóxica y por qué puede ser un problema

Está bien sentirse mal, triste, llorar? debemos aceptar nuestros sentimientos. Aunque la positividad no está mal, esta se puede volver tóxica cuando de repente solo hay que poner el foco de nuestra atención en sentirnos siempre bien, aunque las circunstancias sean negativas. Tratando constantemente de no tener emociones, pensamientos y recuerdos negativos o/e incomodas de nuestra vida.

El concepto de positividad tóxica, el positivismo extremo o también conocida como falsa positividad, es imponernos una actitud falsamente positiva, sobregeneralizando un estado feliz y optimista sea cual sea la situación, silenciando nuestras emociones negativas.

Desde la creciente onda del New age de finales de los 80 hasta el auge de los motivadores personales y de gurús de la meditación, durante la última década, son incontables las formas en que resultó propagándose la llamada psicología positiva. ¿Queréis saber más? En el webinar de hoy os lo explicamos.