Terapias de inteligencia emocional

El webinar "Terapias de inteligencia emocional" ofrece un recorrido profundo por las claves del autoconocimiento emocional y la gestión consciente de los sentimientos. A través de un enfoque integrador, se explora cómo identificar las emociones desde el cuerpo, la mente y la experiencia vital, abordando su impacto en la conducta diaria. Se profundiza en conceptos esenciales como el ego, los patrones aprendidos, el papel de la infancia y las prácticas de mindfulness y meditación Vipassana. A lo largo de la clase, se analizan las propuestas teóricas de autores como Greenberg y Simón, y se destaca la importancia de la atención plena, la autocompasión y la autoestima como pilares del equilibrio emocional. Esta formación está pensada para profesionales del ámbito terapéutico, educativo o social que deseen aplicar herramientas concretas para acompañar procesos de transformación emocional. Accede al contenido completo del webinar y potencia tus habilidades en inteligencia emocional aplicada.