Tips para cuidar de tu piel

Ser constante en el cuidado de nuestra piel es muy importante para mantenerla en buena forma. La piel tiene memoria y acaba reflejando tanto los efectos de los buenos hábitos como la desidia o el descuido.

La piel es un órgano muy importante para nuestra salud y bienestar, pero en muchas ocasiones no le prestamos la atención que se merece. Nos protege del ambiente externo, de los cambios climatológicos, de los microorganismos... Está en contacto directo con el exterior continuamente y esto puede llegar a afectarla de muchas maneras. Pero no solo hay que tener en cuenta los factores externos; nuestra forma de vida, la dieta o incluso el estrés, pueden llegar a generar efectos en nuestra piel.

Tener una piel bonita no es simplemente una cuestión de ADN; los hábitos diarios tienen un gran impacto en lo que vemos en el espejo. ¿Queréis saber más? En el vídeo de hoy os lo explicamos.