La ansiedad

La ansiedad es un sentimiento que aparece como respuesta del organismo ante una señal de alerta o peligro inminente y que, originalmente, nos permitía reaccionar para enfrentarnos a la amenaza en cuestión. Con el tiempo ya no hay tantas amenazas directas -no nos va a comer ningún oso ni nos encontraremos cara a cara con un león- pero seguimos teniendo retos a los que plantar cara; una reunión importante, la pérdida del trabajo... Y es ahí cuando aparece la ansiedad. En realidad, la sensación de ansiedad puede estar causada por multitud de factores y muchas veces no es fácil detectar el origen de forma directa. Por eso, cuanto más sepamos de este trastorno, antes podremos ponernos manos a la obra para manejarla de la mejor manera posible. En este vídeo, el doctor Víctor Vidal nos responderá todas las dudas más habituales sobre la ansiedad: síntomas, tratamientos...¡No te lo pierdas!