Manejo dietético del Síndrome del Intestino Irritable: enfoque FODMAP

¿Sabías que ciertos carbohidratos pueden causar molestias digestivas sin que exista una enfermedad estructural? En este webinar profundizamos en la dieta FODMAP, una estrategia nutricional basada en reducir temporalmente alimentos fermentables para aliviar síntomas como distensión, dolor abdominal o urgencia defecatoria, especialmente en personas con síndrome del intestino irritable (SII). Aprenderás qué alimentos contienen FODMAPs, cómo actúan en tu intestino y por qué no todos los pacientes reaccionan igual. Además, exploramos el proceso estructurado en tres fases: reducción, reintroducción y personalización, siempre considerando factores emocionales y hábitos diarios que influyen en los síntomas. Esta intervención no busca eliminar alimentos de forma indefinida, sino construir una pauta flexible, individualizada y sostenible en el tiempo. Si te interesa una mirada integral y práctica para mejorar la salud digestiva, este webinar está diseñado para ti.
No te lo pierdas y comienza a entender mejor el cuerpo a través de una nutrición consciente.