Narrativa personal: cómo las historias que me cuento influyen en quién soy

En esta clase exploraremos cómo las historias que nos contamos sobre nosotros mismos (nuestra narrativa personal) moldean la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. Aprenderás qué es la psicología narrativa, cómo se crean las narrativas dominantes y cómo identificar narrativas alternativas que te ayuden a reinterpretar tu historia con más compasión y libertad. Descubrirás que tu identidad no es algo fijo, sino una construcción en constante cambio, y que puedes reescribir tu relato personal para darle un nuevo sentido a tus experiencias. A través de ejemplos, reflexión guiada y herramientas prácticas, te acompañaremos a comprender cómo la forma en que te narras puede limitarte o impulsarte.
Atrévete a revisar tu historia y a convertirte en el autor consciente de tu vida. ¡Únete ya!