Formación y entretenimiento para todos

Cuídate con Grupo Esneca

Queremos ayudarte a mejorar, mantener o modificar tus hábitos para que te sientas bien por dentro y por fuera.

¿Qué es la fibra y cuál es su función?
La fibra alimentaria tiene múltiples funciones en nuestro organismo. En el vídeo de hoy os las explicamos todos los detalles.
Propiedades del jengibre
Las propiedades del jengibre son muchas y variadas, conocidas desde la antigüedad tiene múltiples aplicaciones culinarias y medicinales.
Ejercicios con TRX-nivel avanzado
Si ya practicas ejercicios con TRX, en este vídeo encontrarás una sesión completa perfecta para ti, ¡no te lo pierdas!
Remedios caseros para el dolor de cabeza
¿Has sufrido de dolor de cabeza por tensión? El Doctor Víctor Vidal nos dará algunos consejos para aliviar los síntomas.
Tener una piel saludable depende en gran medida de nuestros hábitos alimenticios, hoy descubriremos algunos detalles sobre cómo cuidarla.
Sesión de pilates - Serie abdominal
¿Cómo se puede fortalecer la zona del abdomen? Tenemos una rutina de pilates de 10 minutos muy fácil de practicar.
Cómo mejorar la calidad del sueño
Dormir bien es sinónimo de salud, por eso hoy el Dr. Vidal nos da todas las claves para combatir el insomnio.
Alimentos para desintoxicar el organismo
¿Podemos desintoxicar el organismo a través de la alimentación? En este vídeo hablaremos de esto además de preparar una rica receta.
Ejercicios para fortalecer el abdomen
¿Cuáles son los ejercicios para fortalecer el abdomen? Existen una serie de ejercicios que ayudan a mantener una postura erguida.
Contenidos, programas y recursos educativos de Grupo Esneca TV

Para iniciar sesión debes introducir el mismo usuario y contraseña que utilizas para acceder al campus virtual: https://elcampusonline.com


New membership are not allowed.