El papel del Qi en los bloqueos mentales y emocionales

En esta clase exploraremos en profundidad el concepto de Qi desde la tradición oriental y lo entenderemos como una forma simbólica de describir nuestro movimiento interno: la respiración, las emociones, la tensión y la forma en que nuestra mente influye en el cuerpo. Veremos cómo emociones como la tristeza, la ira, el miedo o incluso la alegría excesiva pueden alterar el flujo natural del Qi y generar bloqueos que se manifiestan como opresión en el pecho, rigidez en la garganta, tensión en la pelvis, respiración limitada o patrones mentales repetitivos. A través de la escucha corporal, la respiración consciente y la atención, aprenderemos a identificar estos bloqueos y a acompañarlos para recuperar fluidez, claridad y equilibrio emocional. Una clase ideal si quieres profundizar en el vínculo cuerpo?mente.
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