Coaching deportivo: ¿qué es ser coach?

El coaching deportivo es un proceso mediante el cual un entrenador personal se encarga de potenciar y ayudar al deportista para que su rendimiento se vea incrementado a través de un plan de entrenamiento en el que se establezcan los objetivos que se quieran alcanzar por parte del deportista. Es decir, es un proceso de entrenamiento y aprendizaje con el que se pretende que el deportista tome conciencia de sus capacidades y pueda tener claras sus metas. El coach pretende focalizar las motivaciones del deportista para conseguir que progrese hasta que sea capaz de conseguir ese objetivo que se ha marcado. Las funciones principales del coach son definir los objetivos, motivar e incentivar al deportista, establecer el plan de ruta, ayudar al deportista a que tome consciencia de su responsabilidad y también ayudarle a que controle sus emociones y confíe en sí mismo. ¿Quieres saber más acerca del coaching deportivo? No te pierdas esta clase.