Coaching para el autoconocimiento: técnicas para fomentar la autorreflexión

¿Te has preguntado por qué cuesta tanto mirar hacia dentro? En este webinar sobre coaching para el autoconocimiento, exploramos técnicas y enfoques que ayudan a cultivar una mirada más honesta y compasiva sobre nosotros mismos. Reflexionamos sobre el papel de la autorreflexión en el proceso de cambio, y abordamos herramientas prácticas como las preguntas poderosas, visualizaciones, metáforas, o la línea del tiempo. También destacamos el cuerpo como fuente de sabiduría emocional, y la importancia de escuchar sus señales para ampliar la conciencia. Pero conocerse no basta: ese conocimiento necesita transformarse en acción concreta. Por eso, veremos cómo acompañar desde el coaching decisiones más alineadas, sostenibles y auténticas. Una formación completa, humana y aplicable, que une conciencia y movimiento. Disponible para ver cuando quieras. No te lo pierdas si buscas integrar el coaching con profundidad y presencia.