Cómo abordar el trauma y la recuperación emocional desde un enfoque holístico

Participa en nuestro webinar titulado Cómo abordar el trauma y la recuperación emocional desde un enfoque holístico para explorar el complejo mundo del trauma y sus múltiples niveles: físico, emocional, mental y espiritual. Durante la sesión, abordamos los síntomas perceptibles del trauma y cómo estos influyen en la vida cotidiana, ofreciendo una base sólida para entender las profundas repercusiones que puede tener en el bienestar general. Presentamos herramientas eficaces para la sanación, incluyendo técnicas probadas como la escritura de un diario personal, la meditación y la aromaterapia, que facilitan el proceso de recuperación. Además, destacamos una obra fundamental en el estudio del trauma, "El cuerpo lleva la cuenta" de Bessel van der Kolk, proporcionando a los participantes un recurso valioso para una comprensión más profunda. Regístrate ahora mismo a la clase y accede a nuestro contenido exclusivo que te guiará en tu camino hacia una sanación y bienestar emocional duraderos.