Independencia emocional: beneficios y cómo potenciarla

La independencia emocional es una actitud que permite a la persona que la disfruta tener autonomía sobre sus emociones, es decir, que puede vivir de forma libre sin depender emocionalmente de los demás. Hay que puntualizar algo, y es que los seres humanos somos seres sociales, y no hay que confundir el ser independiente emocionalmente con no necesitar el vínculo con otras personas para alcanzar una vida plena y saludable. Para ser felices, todos necesitamos estar rodeados de personas que aporten valor a nuestras vidas.

Los beneficios ser independiente emocionalmente son muchos, pero entre los principales está el hecho de que nos permite tener relaciones interpersonales satisfactorias, nos permite disfrutar de nuestro tiempo a solas y de nuestras aficiones individuales, nos permite tener suficiente seguridad en uno mismo como para emprender nuevos proyectos y asumir responsabilidades, además de no necesitar a otras personas para tomar decisiones. ¿Queréis saber más? En el webinar de hoy os lo explicamos.