Noemí Bonet – El poder de la mente en el deporte

La psicología del deporte se ha convertido en una herramienta clave para mejorar el rendimiento y el bienestar de los deportistas. Noemí, experta en el área, nos explica cómo este campo se integra en el entrenamiento, al igual que la preparación física, técnica y táctica. Desde la gestión de la presión en atletas de alto rendimiento hasta el fomento del disfrute en deportistas en formación, cada perfil requiere un enfoque distinto. Además, la confianza, la cohesión grupal y el liderazgo son esenciales para optimizar el rendimiento deportivo, especialmente en disciplinas colectivas. También abordamos la importancia del entrenamiento mental, el manejo de la motivación y la prevención de trastornos como la ansiedad o la obsesión por la alimentación. Descubre cómo la psicología deportiva puede marcar la diferencia en cualquier nivel de práctica. No te pierdas esta entrevista exclusiva y aprende más sobre cómo fortalecer la mente en el deporte.