PNL aplicada al coaching deportivo
En la clase virtual de hoy os explicamos qué es la PNL en el coaching deportivo. La PNL o también conocida como la Programación Neurolingüística se trata de un modelo dinámico que trata de explicar cómo funciona el cerebro humano y cómo procesamos la información que nos llega del mundo que nos rodea. Con la PNL se descubre cómo se comunica el ser humano consigo mismo y con su entorno. Existen tres maneras de percibir el mundo y procesar la información, que se denominan sistemas de representación: el visual, el auditivo y el kinestésico.
Por otro lado, el coaching deportivo es un proceso mediante el cual un entrenador se encarga de potenciar el talento y los recursos del deportista para hacer que su rendimiento crezca a través de un plan de acción en el que se establecen los objetivos que se pretenden alcanzar. Es decir, es un entrenamiento y un aprendizaje para que el deportista tome conciencia de su capacidad a través de sus metas y objetivos.