Prevención del burnout en los atletas

Únete a nuestro próximo webinar titulado Prevención del Burnout en los Atletas, una sesión informativa diseñada para entrenadores, atletas y profesionales de la salud deportiva interesados en mejorar el bienestar mental en el deporte. Comenzaremos con una introducción detallada sobre qué es el burnout, explicando sus causas y cómo este puede deteriorar significativamente el rendimiento y la salud de los atletas. Exploraremos exhaustivamente los factores de riesgo como la alta carga de entrenamiento, la presión por el rendimiento y el inadecuado manejo del estrés. La identificación temprana de los síntomas y señales de burnout es vital, y dedicaremos una parte importante del webinar a enseñar estos indicativos, que van desde la fatiga extrema hasta la disminución de la motivación. Concluirás con herramientas prácticas para desarrollar programas de prevención del burnout, discutiendo técnicas de manejo del estrés y recuperación. No pierdas esta oportunidad de capacitarte para fomentar un ambiente deportivo saludable.