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Cuídate con Grupo Esneca

Queremos ayudarte a mejorar, mantener o modificar tus hábitos para que te sientas bien por dentro y por fuera.

En el programa de hoy conoceremos a fondo esta fruta que nos endulza las últimas semanas de verano: los higos
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Hoy realizaremos una clase donde trabajaremos la concentración y la coordinación a través de los equilibrios.
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Hoy Jordi nos explicará cuales son las causas de los dolores de espalda y realizará una serie de ejercicios para prevenirlos.
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Hoy prepararemos unos caramelos de jengibre que nos aportarán múltiples beneficios para nuestro organismo cómo mejora del proceso digestivo o reducción de la halitosis.
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Hoy realizaremos una clase dinámica en la cual nos centraremos en tonificar, relajar y estirar la espalda para prevenir y corregir dolores.
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En el vídeo hablamos con nuestro colaborador el Dr. Víctor Vidal para conocer que son las alergias y sus principales síntomas.
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En este vídeo de nuestra sección Cuídate con Esneca Nutrición, te mostramos las propiedades de la menta y cómo consumirla.
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Hoy os vamos a proponer unos cuantos ejercicios intensos de glúteos para que podáis mantenerlos tersos y fuertes.
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En el vídeo hablamos con nuestro colaborador el Dr. Víctor Vidal para conocer que es el herpes simple y sus síntomas.
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