Cuídate con Grupo Esneca

En el vídeo de hoy os vamos a mostrar cómo realizar un calentamiento general para antes de llevar a cabo vuestro entrenamiento.

Hoy, Esther Vives nos ha preparado varias recetas para enseñarnos a elaborar postres sanos y deliciosos estas Navidades.

Hoy en el programa de Cuídate tenemos al Dr. Víctor Vidal para hablarnos sobre los beneficios de la risoterapia.

En este vídeo, nuestro colaborador el doctor Víctor Vidal, nos responderá a todas las cuestiones y dudas sobre la psoriasis.

En este vídeo, nuestra colaboradora Esther Vives nos hablará sobre los alimentos de la temporada otoñal, y preparará una rica y sana receta.

En este vídeo, nuestro colaborador, el personal trainer Joan Aguilà, nos ha preparado un entrenamiento completo de TRX ¿estáis preparados?

En este vídeo, nuestro colaborador el doctor Víctor Vidal nos resolverá todas las dudas sobre cómo envejecer de la mejor manera posible.

Hoy, Esther Vives nos hablará sobre la microbiota que habita nuestro organismo y preparará una rica receta para mantenerla saludable.

En este vídeo, nuestro colaborador y personal trainer Joan Aguilà, nos acompaña en una rutina completa de core y glúteos ¡Vamos a ello!