GRUPO ESNECA TV

Formación y entretenimiento para todos

Ponemos a tu disposición una variedad de programas educativos de carácter general y específico donde podrás encontrar desde vídeos con consejos cortos hasta entrevistas a profesionales.

formación abierta

Aquí podrás encontrar todos aquellos documentales que siempre has querido ver, divididos por temáticas para que encuentres la que más se adapta a tus intereses.

Queremos ayudarte a mejorar, mantener o modificar tus hábitos para que te sientas bien por dentro y por fuera.

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Entrevistamos a expertos para que nos hablen sobre su especialidad y nos abran los ojos a nuevos puntos de vista y temáticas de actualidad que nos preocupan a todos.

Ejercicios con TRX-nivel avanzado
Si ya practicas ejercicios con TRX, en este vídeo encontrarás una sesión completa perfecta para ti, ¡no te lo pierdas!
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Rebeca Gimeno - La importancia de entrenar el suelo pélvico
Entrenar el suelo pélvico permite asegurar el buen funcionamiento de los órganos situados en dicha cavidad.
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Laura Ravés - Gestión del talento
La figura del coach empresarial es importante para generar un clima laboral positivo, donde los trabajadores sean felices y productivos.
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Para qué sirve la gestión de recursos humanos
El departamento de Recursos Humanos de una empresa es una parte fundamental. En el vídeo de hoy os explicamos por qué.
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Talkual - Emprendimiento en el entorno digital
¿Quieres emprender en el entorno digital? Si crees que este es el futuro, en el siguiente vídeo conocerás las claves.
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Remedios caseros para el dolor de cabeza
¿Has sufrido de dolor de cabeza por tensión? El Doctor Víctor Vidal nos dará algunos consejos para aliviar los síntomas.
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Nuria Roure - Sueño de alto rendimiento
¿No consigues conciliar el sueño? Nuria Roure, psicóloga especialista en trastornos del sueño, nos contará las claves para dormir.
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Tener una piel saludable depende en gran medida de nuestros hábitos alimenticios, hoy descubriremos algunos detalles sobre cómo cuidarla.
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Sesión de pilates - Serie abdominal
¿Cómo se puede fortalecer la zona del abdomen? Tenemos una rutina de pilates de 10 minutos muy fácil de practicar.
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El Efecto Pigmalión
El Efecto Pigmalión está relacionado con las expectativas que proyectamos sobre los demás. En el vídeo de hoy os explicamos cómo.
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Cómo mejorar la calidad del sueño
Dormir bien es sinónimo de salud, por eso hoy el Dr. Vidal nos da todas las claves para combatir el insomnio.
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Alimentos para desintoxicar el organismo
¿Podemos desintoxicar el organismo a través de la alimentación? En este vídeo hablaremos de esto además de preparar una rica receta.
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