GRUPO ESNECA TV

Formación y entretenimiento para todos

Ponemos a tu disposición una variedad de programas educativos de carácter general y específico donde podrás encontrar desde vídeos con consejos cortos hasta entrevistas a profesionales.

formación abierta

Aquí podrás encontrar todos aquellos documentales que siempre has querido ver, divididos por temáticas para que encuentres la que más se adapta a tus intereses.

Queremos ayudarte a mejorar, mantener o modificar tus hábitos para que te sientas bien por dentro y por fuera.

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Entrevistamos a expertos para que nos hablen sobre su especialidad y nos abran los ojos a nuevos puntos de vista y temáticas de actualidad que nos preocupan a todos.

Hinchazón abdominal: cómo prevenirla
¿Has sufrido nunca de hinchazón abdominal? Hoy la dietista-nutricionista Esther Vives nos explica cómo evitar esta sensación de malestar.
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Sesión de pilates: core y flexibilidad
¿Quieres trabajar el core y la flexibilidad? En este vídeo tienes una sesión completa de pilates centrada en estos dos factores.
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Cristina Barana - La lactancia materna
¿Conoces los beneficios de amamantar tanto para la madre como para el lactante? En la entrevista de hoy te lo contamos.
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Cómo cultivar espirulina en casa
¿Quieres saber cómo cultivar espirulina en casa? En el vídeo de hoy, Joan Solé nos cuenta todos los detalles de este superalimento.
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Beneficios de beber agua
¿Conoces los beneficios de beber agua? En el vídeo de hoy el Dr. Vidal nos explica la importancia de hidratarnos.
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Aliméntate correctamente para cuidar tu visión
¿Qué alimentos son beneficiosos para la vista y mejoran la salud ocular? En el vídeo de hoy preparamos una receta con alguno de ellos.
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Ejercicios básicos de pilates
En pilates, hay una serie de ejercicios básicos que sirven de punto de partida para realizar el resto de los ejercicios.
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Educación alternativa y aprendizaje autónomo
¿Qué es la educación alternativa? En este vídeo explicamos en qué consiste la educación alternativa y sus beneficios.
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La ansiedad
La ansiedad es un trastorno que afecta a gran parte de la población, por eso, en este vídeo hablaremos de todo lo relativo a la ansiedad.
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Repostería saludable
¿Es posible la repostería saludable? La respuesta es sí y os lo vamos a demostrar con un brownie muy sabroso.
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Sesión de pilates conexiones básicas
¿Conoces el método Pilates? Nuestra personal trainer Rebeca Gimeno os preparará una rutina diaria para conocer las conexiones básicas.
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Qué es la duramadre
¿Sabes qué es la duramadre? Por si no lo sabías es una de las membranas más importantes del cuerpo. Hoy, el Dr. Víctor Vidal, nos lo explica.
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Contenidos, programas y recursos educativos de Grupo Esneca TV

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