Julieta Fernández – Cómo prevenir lesiones y rendir mejor

En esta entrevista, Julieta Fernández, jugadora de hockey e integrante del Club Patín Esneca Fraga, comparte su visión sobre la importancia de la fisioterapia y la kinesiología en el deporte. Su experiencia es única, ya que combina la exigencia de la competición de élite con su formación como profesional de la salud, lo que le permite entender cómo se relacionan prevención, rendimiento y recuperación en el cuerpo del deportista. A lo largo de la charla, Julieta explica cómo el cuidado físico no solo evita lesiones, sino que también aumenta la confianza, mejora la preparación y alarga la vida deportiva. Además, destaca que estos conocimientos son igual de útiles en la vida cotidiana de cualquier persona, más allá del deporte de alto rendimiento. Una conversación inspiradora y práctica para quienes buscan entender cómo el cuerpo necesita equilibrio para rendir al máximo. Aprende a cuidar tu cuerpo como un verdadero atleta en esta entrevista.