Cuídate con Grupo Esneca

Hoy Jordi nos explicará cuales son las causas de los dolores de espalda y realizará una serie de ejercicios para prevenirlos.

Hoy prepararemos unos caramelos de jengibre que nos aportarán múltiples beneficios para nuestro organismo cómo mejora del proceso digestivo o reducción de la halitosis.

Hoy realizaremos una clase dinámica en la cual nos centraremos en tonificar, relajar y estirar la espalda para prevenir y corregir dolores.

En el vídeo hablamos con nuestro colaborador el Dr. Víctor Vidal para conocer que son las alergias y sus principales síntomas.

En este vídeo de nuestra sección Cuídate con Esneca Nutrición, te mostramos las propiedades de la menta y cómo consumirla.

Hoy os vamos a proponer unos cuantos ejercicios intensos de glúteos para que podáis mantenerlos tersos y fuertes.

En el vídeo hablamos con nuestro colaborador el Dr. Víctor Vidal para conocer que es el herpes simple y sus síntomas.

En este vídeo de nuestra sección ?Cuídate nutrición? te damos las claves para realizar batidos saludables, bajos en calorías y azúcares.

¿Sabes lo que es la rutina HICT? En este vídeo de nuestra sección ?Cuídate Deporte? os explicamos para qué sirve y cómo realizarlo.