Mantener una actitud mental positiva

Mantener una actitud mental positiva es aquello que marca la diferencia a la hora de disfrutar de las oportunidades que nos regala la vida. De sacar lo bueno incluso de las malas experiencias o situaciones complicadas. Es indiscutible que una parte importante de la felicidad tiene que ver con cubrir las necesidades básicas objetivas y materiales, sin embargo, otras están más relacionadas con la mentalidad, la gestión de la atención y la frecuencia con la que se tienen pensamientos positivos. La actitud influye más de lo que podríamos pensar en el estado de ánimo general y la capacidad de enfrentarse a las adversidades, además, puede llegar a tener consecuencias físicas reales. En este vídeo, el doctor Víctor Vidal nos resolverá todas las dudas relacionadas con esta cuestión, además de darnos algunos consejos para tratar de tener una buena actitud ante la vida. Si quieres saber más sobre el tema ¡este es tu vídeo!