Especias digestivas y antiinflamatorias

¿Sabías que las especias no solo dan sabor, sino que también son grandes aliadas para tu digestión y salud metabólica? En este webinar descubrirás cómo ingredientes cotidianos como la cúrcuma, el jengibre y la canela pueden ayudarte a estimular la digestión, regular el tránsito intestinal y apoyar la función hepática. Las propiedades bioactivas de estas especias contribuyen a reducir la inflamación crónica, mejorar la flora intestinal y estabilizar los niveles de glucosa en sangre. Aprenderás por qué combinarlas de forma diaria tiene un efecto acumulativo en el bienestar general, y cómo su uso equilibrado puede complementar una alimentación saludable. Además, conocerás recetas prácticas como la famosa Golden Milk, ideal para empezar el día con energía y cuidar tu sistema digestivo. No te pierdas este contenido y transforma tu cocina en una herramienta para la salud.