Cocina sana: utiliza el microondas

El microondas es un electrodoméstico que ya no puede faltar en nuestras cocinas, nos hemos acostumbrado a usarlo habitualmente para calentar la leche por las mañanas o la comida en cualquier momento. Pero poco sabemos sobre su funcionamiento y solemos escuchar cosas como que puede quitar valor nutricional a los alimentos o que no es bueno usarlo a menudo, pero ¿hasta que punto es verdad? En este programa charlamos con nuestra colaboradora, la dietista y nutricionista Esther Vives, que nos resolverá todas estas dudas. Porque el microondas puede convertirse en un buenísimo aliado a la hora de cocinar ricas y sencillas recetas, como la que nos enseñará a preparar Esther: una lasaña de berenjena preparada al microondas. Comer sano y sabroso no tiene por qué ser complicado, si quieres descubrir cómo y sorprender a tus invitados sin pasarte el día en la cocina, este vídeo es para ti. ¡Dale al play!