Cómo afecta al bombeo de la sangre la realización de ejercicio físico

En el siguiente vídeo os contaremos cómo de beneficioso es realizar deporte para la salud, y, en definitiva, para nuestro corazón. Cuando realizamos ejercicio, los músculos necesitan aporte extra de glucosa, grasas y oxígeno, y estos se obtienen, principalmente, gracias al buen funcionamiento de un órgano: el corazón.

Al finalizar un entrenamiento, el cambio más importante que se produce es el incremento del gasto cardiaco, que se puede definir como el volumen o cantidad de sangre que envía este órgano al resto del cuerpo en un minuto y que depende de la frecuencia cardiaca y también de la cantidad de sangre que se expulsa en cada latido. Cabe destacar que la frecuencia cardíaca se obtiene calculando el número de veces que el corazón se contrae por minuto.

El ejercicio físico, en definitiva, produce ciertos cambios en el corazón. Uno de ellos es su aumento de tamaño, una mejoría en la capacidad de llenado de sangre y un engrosamiento de las paredes.